Sport

Cricket – eine kaum bekannte Titanen Sportart

In Europa und den USA gibt es einige Sportarten, die das jeweilige Geschehen massiv dominieren. Manchmal sind es die gleichen, manchmal gibt es Unterschiede. Fußball ist einer davon. Diesen gibt es auf beiden Kontinenten und auch weltweit wird er zelebriert. Daneben gibt es aber noch American Football, Baseball, Basketball oder Eishockey. All diese Disziplinen sind …

Cricket – eine kaum bekannte Titanen Sportart Read More »

Sport und Gesundheit – worauf sollte man beim Training achten?

Menschen können Körper haben, so groß wie Felsen. Muskeln, so stark wie Stahl und groß wie ein Luftballon. Möglich wird das dadurch, dass Muskeln sich gezielt aufbauen Lassen. Durch Kraftsport und die Zufuhr von Eiweiß, kann jeder die Muskelmasse vergrößern. Doch allen Athleten ist eines gemeinsam: Bänder, Knochen und Gelenke sind gleich. Sie sind nicht …

Sport und Gesundheit – worauf sollte man beim Training achten? Read More »